포스파티딜세린1 뇌 건강을 지키는 필수 영양소, 포스파티딜세린(Phosphatidylserine) 뇌 건강을 지키는 필수 영양소, 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)뇌 건강에 대한 관심이 높아지면서 여러 가지 보충제가 주목받고 있는데, 그중에서도 *포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)*은 특히 뇌 기능 개선에 중요한 역할을 하는 물질로 잘 알려져 있습니다. 포스파티딜세린이 무엇인지, 어떻게 뇌 건강을 보호하는지, 그리고 일상생활에서 어떻게 섭취할 수 있는지 살펴보겠습니다.1. 포스파티딜세린이란?포스파티딜세린은 세포막을 구성하는 인지질의 일종으로, 뇌세포의 막에서 중요한 역할을 합니다. 특히 신경 세포의 막을 유연하게 유지하고 신호 전달을 원활하게 해 주는 데 중요한 역할을 합니다. 즉, 뇌세포 간 정보 교환이 원활하게 이루어지도록 돕습니다.우리 몸은 일부 포스파티딜세.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
